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凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 23:11:21  阅读：8965 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。郑子龙

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜两根相克食物麻油适量
盐适量醋适量相克食物
生抽适量

凉拌拍黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗净拍碎，切段

  • 2.放盐腌制一会十分钟

  • 3.生抽，醋，糖，辣椒粉适量调汁

  • 4.把腌制好的黄瓜水去掉，把调好的料汁放在一起拌一拌就可以了

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