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当归药材鸡脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 23:03:20  阅读:9304 来源:本站原创 作者:彭心怡

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

鸡脚1斤花生2把相克食物
红枣10颗左右相克食物枸杞1把相克食物
当归适量相克食物沙参1小块
生姜1小块相克食物适量
适量

当归药材鸡脚的做法

  • 1.先把鸡切除尖锐部分脚,再用将鸡脚放入热水中白灼过水

  • 2.把花生洗干净,放入锅里先煮一下花生,这样花生不会太硬哦

  • 3.准备好枸杞和红枣,红枣要去核(红枣去核之后就不会太燥热的备好)

  • 4.备好当归,沙参等材料

  • 5.把所有的材料倒入压力煲中,加入水可以盖过所有材料,并加入姜片(也可以放一些瘦肉,可以增加汤的甜味)

  • 6.用压力煲煮15分钟,开盖后加入适量的盐和酒即可品尝

  • 7.大功告成咯。成品图!

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