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黑芝麻粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 22:49:59  阅读：1778 来源：本站原创 作者：孙菲菲

食材用料

黑芝麻150克相克食物 糥米粉三匙

黑芝麻粉的做法

  • 1.准备好黑芝麻

  • 2.用开水泡制，等凉

  • 3.用手搓洗去掉少许黑壳

  • 4.洗好沥干水份

  • 5.放到平底锅炒

  • 6.炒制金黄色倒出（很香的）

  • 7.平底锅再下糥米粉炒，炒熟微微金黄

  • 8.芝麻和糥米粉一起放搅拌机一起搅碎， （中间停一停
    ）

  • 9.来一张摆拍

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