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西红柿炒豇豆疙瘩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 22:47:51  阅读：8438 来源：本站原创 作者：果子

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆一把相克食物面粉适量
鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物
小葱三根相克食物火腿少许相克食物
盐少许 五香粉少许

西红柿炒豇豆疙瘩的做法

  • 1.豆角洗干净，掰段。

  • 2.先加入鸡蛋拌过豇豆后再加入面粉，忘记拍照了，一定要用鸡蛋液拌过后才好挂面。

  • 3.挂面后，上锅蒸十五分钟。

  • 4.蒸熟后的照片

  • 5.切葱丝，西红柿，火腿

  • 6.下锅翻炒，加入盐，五香粉

  • 7.倒入豇豆疙瘩

  • 8.成品

  • 9.再来一张

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