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五花肉韩式泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:01:53  阅读:4929 来源:本站原创 作者:耿乐

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

泡菜一小碗米饭一碗相克食物
猪五花肉少量 泡菜汁半碗
大葱少量相克食物芝麻少许相克食物
烤紫菜少许

五花肉韩式泡菜炒饭的做法

  • 1.准备好所有食材:泡菜切小块,猪五花切小薄片,大葱分葱白和葱叶分别切片,烤紫菜剪成细条备用。

  • 2.锅热倒入适量的色拉油,放入猪五花翻炒。

  • 3.炒至猪五花变色后,加入备好的葱白和辣白菜继续翻炒,这时候会非常的香哦。

  • 4.翻炒差不多两分钟的时候,加入白米饭炒散。

  • 5.把准备好的泡菜汁淋到米饭上。

  • 6.继续翻炒两分钟,最后加入绿色的葱叶,简单翻炒两下就可以了,让葱叶的颜色保持鲜艳。

  • 7.最后出锅装盘了,撒上熟芝麻和烤紫菜丝,可以开吃啦!

  • 8.配上蜂蜜酸奶和牛油果蔬菜沙拉就是一顿完美的早餐哦!

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