您当前的位置:健康大视野新闻正文

砂锅坛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:30:02  阅读:6001 来源:本站原创 作者:乔维怡

食材用料

猪五花肉750g 胡罗卜100g
葱姜、八角、桂皮、酱油、盐、耗油、蕃茄沙司、腐乳汁、鸡粉、味精适量

砂锅坛肉的做法

  • 1.如果是冷冻肉,需冷水解冻!

  • 2.锅内放入适量清水,加葱段、姜片、老抽、八角、桂皮开大火烧开后转小火40分钟出锅!

  • 3.捞出凉凉!

  • 4.凉后分别把肉和胡罗卜切小块儿备用!

  • 5.葱切片!

  • 6.用煮肉的汤适量放入坛中!

  • 7.加入适量的盐、酱油、耗油、蕃茄沙司、腐乳汁、鸡粉、肉块儿、胡罗卜块儿、葱片儿!

  • 8.盖盖儿上灶开大火烧开转小火20分钟!

  • 9.20分钟后把坛子里的肉倒入砂锅,放味精再开火至沸腾即可!

  • 10.成品上桌!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!