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香菇酿瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:00:05  阅读：3912 来源：本站原创 作者：季芹

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香菇18个相克食物 瘦肉300克
料酒适量油适量
葱花适量 姜丝适量
盐适量酱油适量
蒜头适量相克食物

香菇酿瘦肉的做法

  • 1.先把瘦肉洗干净，切成肉泥，同时把葱花，蒜头，姜丁全部加入，拌匀后腌制几分钟！

  • 2.把香菇的菇柄去掉，并且洗干净沥干水份！

  • 3.然后就酿成这样子，放至锅里蒸15分钟左右！

  • 4.成品图

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