健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 菠菜3颗相克食物 | 火腿2根相克食物 |
| 面粉少许 | 水按面粉比例和稀点 |
| 葱半根相克食物 | 盐根据自己口味 |
| 十三香5克 | 香油少许 |
| 鸡蛋一个相克食物 | |
面糊饼的做法
1.把菠菜切碎 放入碗中 放一些盐沙出水 打入鸡蛋搅匀
2.把面粉加入菠菜中搅搅 400克足够 然后放水 搅匀 稀一些为好
3.放到热好的电饼铛中 沙上火腿和葱
面糊饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 04:10:29 阅读：3167
来源：本站原创 作者：李欣汝
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