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东北大拌菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:09:47  阅读:10023 来源:本站原创 作者:黑鸭子

食材用料

大白菜叶100克 小柿子100克
青红椒适量 小元葱适量
大蒜1头相克食物香油适量
白糖适量相克食物白醋适量相克食物
适量 鸡精适量
海鲜酱油适量 熟芝麻适量

东北大拌菜的做法

  • 1.白菜叶洗净用凉水泡十分钟,捞出沥干水份。

  • 2.小柿子洗净,元葱剥去外皮洗净。

  • 3.青红椒洗净

  • 4.大蒜切成末放入碗中

  • 5.按自己的口味在蒜碗中放入适量的海鲜酱油、白醋、白糖、香油、盐、鸡精用勺子搅拌均匀待用。

  • 6.白菜叶用手撕成小块,小柿子、元葱、青红椒切成小块,放入盆中。

  • 7.把调好的酱汁倒入盆中调拌均匀

  • 8.拌好后盛入碗中撒上适量的熟芝麻

  • 9.成品图

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