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奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:58:53  阅读:8218 来源:本站原创 作者:许绍洋

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡翅7个相克食物 奥尔良腌料适量
料酒适量食用油时间

奥尔良鸡翅的做法

  • 1.把新鲜的鸡翅洗净,然后用刀在背上划两刀,以便于入味

  • 2.用腌料腌制,用保鲜袋装好,放进冰箱一晚上

  • 3.把腌制好的鸡翅拿出来,在平底锅里倒入适量食用油煎制,两面煎制金黄色就可以出锅了

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