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香菇牛肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:57:40  阅读：5784 来源：本站原创 作者：李小冉

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

牛肉400克相克食物香菇15朵相克食物
洋葱一个相克食物油少量
盐少量 黑胡椒粉少量
蚝油少量

香菇牛肉馅饺子的做法

  • 1.牛肉切小块

  • 2.香菇去蒂洗干净捏干水分

  • 3.洋葱切小块

  • 4.牛肉放进搅拌机中打成泥

  • 5.香菇和洋葱打成泥

  • 6.放入少量油，盐，黑胡椒粉和蚝油用筷子顺着一个方向搅拌均匀

  • 7.饺子包好

  • 8.水开放入饺子（水中加少量盐）

  • 9.盛出，调醋水

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