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上汤节瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:56:36  阅读：9460 来源：本站原创 作者：段奕宏

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

节瓜一条虾十条相克食物
花生米适量相克食物葱一条相克食物
盐适量 鸡精适量

上汤节瓜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.节瓜去皮和子，斜刀切块

  • 3.花生米用刀拍一下

  • 4.虾去壳和虾线，全部的准备好

  • 5.锅里下少许的油把花生炒香（微微金黄）

  • 6.下节瓜下去炒，

  • 7.下适量水下去煮三四分钟，（淹过就可以）

  • 8.下虾去煮，煮到虾熟

  • 9.放适量的盐鸡精煮化就可以关火，再放葱段

  • 10.装盘就可以了，

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