健康功效
猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
当归:补血、活血、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
猪肚1个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
当归适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
生姜适量相克食物 | 料酒适量 |
盐适量 | 葱花适量 |
鸡精适量 | 胡椒粉适量 |
枸杞猪肚汤的做法
1.用剪刀将猪肚剪开,用面粉反复抓揉几次,再用醋抓搓冲洗干净。
2.大火将锅烧热,两手摊开猪肚平放在热锅里烙烫。
3.两面烙烫变色后盛出摊凉,用手撕掉白色的膜一样的东西。
4.洗净切成片状。
5.锅烧热,冷油滑锅,下姜片、肚片,加入料酒爆炒一下。
6.盛入砂锅,倒入开水没过肚片,转中小火慢炖一个小时。
7.加入枸杞、红枣、当归再小火炖二十分钟。
8.熄火,加适量盐、胡椒粉、鸡精调味,盛入碗中,撒上葱花即可。