健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
黄瓜1个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
油适量 | 生抽适量 |
香油适量 |
凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法
1.黄瓜,胡萝卜洗净
2.将黄瓜,胡萝卜擦丝或切丝
3.大蒜切沫 葱切碎
4.锅里加入适量油,放入蒜爆香
5.将黄瓜,胡萝卜丝装入大点的容器。烧好的热油全部倒入容器内,加入葱和生抽 香油 辣椒酱 充分拌均匀即可
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜1个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
油适量 | 生抽适量 |
香油适量 |
1.黄瓜,胡萝卜洗净
2.将黄瓜,胡萝卜擦丝或切丝
3.大蒜切沫 葱切碎
4.锅里加入适量油,放入蒜爆香
5.将黄瓜,胡萝卜丝装入大点的容器。烧好的热油全部倒入容器内,加入葱和生抽 香油 辣椒酱 充分拌均匀即可
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