健康功效
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茄子3只相克食物 | 油300ml |
大酱适量 | 香菜少许相克食物 |
葱花少许 | 大蒜5瓣相克食物 |
酱油少许 | 淀粉少许 |
东北酱烧茄子的做法
1.将茄子改成花刀。将茄子一分两半,然后再如图切成鱼鳞状即可
2.在锅里到入植物油,待油烧热,下入切好的茄子,趁这会时间,调好大酱,和淀粉
3.待茄子表面变软后盛出剩余的油,下入大蒜粖。翻炒爆香
4.到入大酱,我大约到了5勺,喜欢酱味浓点得可以多放大酱。加入适量的水没过茄子即可。盖盖焖至5分钟。茄子完全变软后还有汤汁的话加些淀粉勾芡放入味精出锅,撒入香菜香葱食用