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苹果煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:44:44  阅读：4300 来源：本站原创 作者：殷叶子

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果1个相克食物面粉50克
油适量砂糖25克相克食物
水或牛奶30克

苹果煎饼的做法

  • 1.半个苹果切块

  • 2.半个苹果剁碎或搅拌成泥

  • 3.面粉加入砂糖和苹果

  • 4.加入水或牛奶搅拌

  • 5.锅中到入油

  • 6.摊入面糊

  • 7.面皮熟后放入苹果块

  • 8.对折放入碟中开吃

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