健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
香蕉1根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
面粉60克 | 牛奶80克相克食物 |
油适量 | 草莓果酱适量 |
牛奶香蕉蛋饼的做法
1.准备所有食材
2.香蕉切片
3.切好的香蕉片牛奶放入榨汁机里
4.牛奶香蕉榨好备用
5.鸡蛋打散
6.把面粉放进打好的牛奶香蕉汁里或均匀
7.最后把打散的蛋液倒进面糊里搅拌均匀就可以放平底锅烙了
8.香蕉牛奶蛋饼出锅
9.这是用模具烙出的成品
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
香蕉1根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
面粉60克 | 牛奶80克相克食物 |
油适量 | 草莓果酱适量 |
1.准备所有食材
2.香蕉切片
3.切好的香蕉片牛奶放入榨汁机里
4.牛奶香蕉榨好备用
5.鸡蛋打散
6.把面粉放进打好的牛奶香蕉汁里或均匀
7.最后把打散的蛋液倒进面糊里搅拌均匀就可以放平底锅烙了
8.香蕉牛奶蛋饼出锅
9.这是用模具烙出的成品
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