您当前的位置：健康大视野新闻正文

鸡丝菠菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:49:19  阅读：7774 来源：本站原创 作者：钟楚红

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜相克食物 鸡胸肉
鸡汤 盐糖适量
白胡椒适量 蒜蓉适量

鸡丝菠菜的做法

  • 1.鸡胸切丝，菠菜洗净，鸡汤准备好

  • 2.下油蒜蓉，爆香后加鸡丝，翻炒几秒后下菠菜。软化后调味，下鸡汤，大火沸腾后转小火煮2分钟即可

  • 3.成品

上一篇：洋葱炒小鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
下一篇：彩色汤圆饺的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！