健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
胡萝卜300克相克食物 | 香芹150克相克食物 |
葱10克相克食物 | 姜10克相克食物 |
蒜10克相克食物 | 盐5克 |
味精5克相克食物 | 料酒5克 |
白糖5克相克食物 | 香油5克 |
胡萝卜炒香芹的做法
1.胡萝卜洗净去皮斜切成薄片,然后顶刀切丝,香芹洗净切寸段。
2.葱姜蒜切小片。
3.锅中烧热下油10克,下葱姜蒜30克爆香。
4.放入胡萝卜丝,加料酒5克,大火翻炒,炒至胡萝卜丝变软。
5.出油时加香芹继续翻炒。
6.放盐、味精、白糖,炒至胡萝卜变软,香芹散发出香味后,淋香油出锅装盘。