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西芹花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:17:15  阅读：5084 来源：本站原创 作者：黑龙

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

西芹适量相克食物花生米20克相克食物
西红柿1个相克食物 葱蒜适量

西芹花生的做法

  • 1.西芹切块儿，花生米泡水去皮，西红柿切小块儿

  • 2.西芹焯水去生味

  • 3.炒锅加油，倒入花生米炒香

  • 4.葱蒜和西芹一起入锅翻炒，并放入盐，鸡粉调味。

  • 5.最后放入西红柿

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