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藤椒鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:15:27  阅读：3594 来源：本站原创 作者：贾静雯

食材用料

鱼一条辣椒适量相克食物
葱姜适量 藤椒适量
油适量 盐少许
料酒少许 生抽少许

藤椒鱼的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把鱼，从中间切开，摊开

  • 3.用盐把鱼里外外抹上 再抹上一点料酒，腌渍五分钟

  • 4.上锅大火，隔火蒸八分钟

  • 5.取出备用

  • 6.把辣椒切丁

  • 7.锅放适量的油烧至九成热

  • 8.把辣椒和藤椒放入，爆出香味即可关火

  • 9.趁热淋在鱼肉上即可开吃

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