健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
洋葱:健胃、祛痰、利水
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肝一块相克食物 | 洋葱一个相克食物 |
辣椒4-5个相克食物 | 葱2根相克食物 |
生姜一小块相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
淀粉少许 | 酱油适量 |
生抽适量 | 蚝油适量 |
洋葱炒猪肝的做法
1.准备食材
2.洗猪肝洗猪肝洗猪肝,重要的事情说三遍,使劲洗,心理作用觉得洗干净腥味会少些,洗好泡一会
3.泡好的猪肝切成片,放到水里接着泡,可以多换几次水
4.捞出猪肝放料酒,盐,生粉腌
5.切洋葱成片,姜和葱切碎,辣椒切成条
6.热锅倒油,姜葱碎入炒香味,油多一些,因为爆炒
7.把鸡肝倒进锅内,炒一会
8.把青椒和洋葱倒入一起炒,放少许盐,生抽,酱油,蚝油
9.炒一会,盛出