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梅子黄金薯条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:34:03  阅读：6847 来源：本站原创 作者：张磊

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯相克食物 低筋面粉5勺
糯米粉2勺 泡打粉半勺
吉士粉半勺 梅子粉

梅子黄金薯条的做法

  • 1.红薯去皮切条

  • 2.将低筋面粉5勺、糯米粉2勺、泡打粉半勺、吉士粉半勺、水250毫升放入碗中，拌均匀，放置15分钟

  • 3.锅中倒入油烧热，将红薯条裹上脆浆糊，放入油中小火炸至金黄

  • 4.捞出沥干，表面撒上梅子粉即可

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