健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
玉竹：润肺、滋阴、养胃
食材用料
| 鸡半只 | 玉米2条相克食物 |
| 干贝少许相克食物 | 芡实15克相克食物 |
| 玉竹8克 | 虫草花8克 |
| 枸杞少许相克食物 | 盐适量 |
| 姜3片相克食物 | |
虫草花鸡汤的做法
1.准备好材料。
2.将鸡肉斩件。
3.将鸡块放入开水中飞水，捞起洗净备用。
4.虫草花提前浸泡30分钟。
5.芡实洗干净后浸泡30分钟。
6.将玉米切块。
7.将鸡肉、玉米等所有材料一起放入锅中，加适量的水以大火煮沸后小火炖1小时。
8.最后调入食盐即可。
