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凉拌豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 16:25:27  阅读：6964 来源：本站原创 作者：杨欣

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆芽200克芝麻油一勺
盐半勺酱油一勺
陈醋半勺 蒜末2瓣
小葱末一根

凉拌豆芽的做法

  • 1.豆芽洗净

  • 2.用开水炒三分钟

  • 3.取出备用

  • 4.晾凉装盘，撒蒜末，盐，酱油，芝麻油，醋，拌匀

  • 5.最后撒上葱末

  • 6.成品图

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