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芒果千层雪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:39:21  阅读:5587 来源:本站原创 作者:张智霖

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

鸡蛋4个相克食物牛奶310克相克食物
40克相克食物 低粉120克
黄油20克 打发奶油300克
芒果150克相克食物 百利甜酒10克
防潮糖粉适量 打发奶油糖粉30克

芒果千层雪的做法

  • 1.牛奶➕鸡蛋➕糖搅拌均匀.

  • 2.黄油隔水融化.备用

  • 3.牛奶➕低粉过筛搅拌均匀搅至无颗粒.

  • 4.稍微隔水加热一下温温的就可以了.加入黄油搅拌均匀搅.静止20分钟放冷藏.

  • 5.平底锅摊皮.不用翻面.均匀气泡即可

  • 6.摊完全部放凉透

  • 7.淡奶油➕百利甜酒➕糖粉打发尖峰状.3层皮2层奶油.一层芒果.

  • 8.差不多10多层就可以了.根据自己喜欢.顶部摊一层皮.撒一层防潮糖粉

  • 9.摆拍即可

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