健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 水适量 |
盐适量 | 猪肉沫50克 |
青红椒适量 | 葱姜蒜适量 |
糖1勺相克食物 | 醋1勺相克食物 |
盐适量 | 生抽1勺 |
清水2勺 | 淀粉适量 |
料酒适量 |
鱼香蒸蛋的做法
1.鸡蛋加适量盐和水打散,鸡蛋和水的比例是1:3,所以用蛋壳取水比较准确。
2.把蛋液用滤网过滤一遍,蒙上保鲜膜,用牙签戳些孔
3.放蒸锅上大火烧开水,转中火蒸八分钟关火,再焖两三分钟即可
4.蒸鸡蛋时做菜,猪瘦肉切沫,青红椒切沫,葱姜蒜切沫
5.一勺糖,一勺生抽,一勺醋,少许盐和料酒,放一些淀粉搅拌均匀,加入两勺清水调成鱼香汁
6.肉沫放入盐,料酒,生抽,淀粉抓匀腌制一下
7.热锅热油放入肉沫
8.炒至变色加入郫县豆瓣
9.炒至红油后放入葱姜蒜沫和青红椒沫翻炒均匀
10.倒入料汁翻炒到浓稠即可。
11.料汁盛在蒸蛋上面,滑滑嫩嫩的蒸蛋配着鱼香彩椒肉沫特别好吃。