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冰糖柚子茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 14:56:31  阅读:608 来源:本站原创 作者:刘美含

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柚孑皮两个冰糖180克相克食物
纯净水(自来水)400克

冰糖柚子茶的做法

  • 1.柚子皮用盐搓2遍,然后用清水冲洗干净。

  • 2.去除白瓤

  • 3.切细丝,越细越好,泡水时营养容易渗透。

  • 4.用开水煮,烧开2一3分钟捞出。

  • 5.捞出后入冷水中,冲凉后挤干,反复两次,这样可以去除更多的苦涩味。

  • 6.用水熔化冰糖,放入挤干的柚子皮,慢火翻炒。

  • 7.水份干差不多,放烤箱低温烤(上火100度,下火65度)各家烤箱不同,自行掌握,中间翻动两次,免得烤焦,同时开热风。没有烤箱可继续翻炒,直到炒干。

  • 8.烤好了。

  • 9.泡好了。(在办公室泡了一杯)

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