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冬瓜瑶柱龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 14:41:30  阅读：4506 来源：本站原创 作者：郑希怡

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

龙骨适量冬瓜适量相克食物
干瑶柱适量 盐适量

冬瓜瑶柱龙骨汤的做法

  • 1.龙骨灼出脏血水后冲洗干净，另外注入开水大火烧开转小火煲一小时。

  • 2.备好干瑶柱、冬瓜去皮洗干净切块备用。

  • 3.在龙骨煲了一小时后加入冬瓜。继续小火煲一小时.再加入瑶柱

  • 4.加瑶柱煲约半小时后放少许盐调味

  • 5.装碗享用

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