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翡翠白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:49:38  阅读：7757 来源：本站原创 作者：张耀扬

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

面粉适量苋菜适量相克食物
肉馅适量

翡翠白菜饺子的做法

  • 1.肉馅根据自己喜欢的口味调好

  • 2.苋菜去梗洗净控水

  • 3.用苋菜榨汁

  • 4.苋菜汁和清水各和面团一块

  • 5.把苋菜面团擀成长方形，白面团揉成条状

  • 6.用苋菜面裹住白面

  • 7.切成大小一致的面段

  • 8.然后把面段摁平擀成圆形，中间后周边薄

  • 9.放肉馅，捏好成形

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