健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉一斤 | 油50克 |
白糖50克相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
酵母5克 | 凉水150~200克 |
酥脆小麻花的做法
1.面粉,鸡蛋,酵母,糖,水(先加150再根据面粉性质适量增加),
2.揉成面团,再揉十分钟,盖上保鲜膜醒25分钟。
3.赶成一厘米的饼
4.中间切一刀,均匀刷一层薄油
5.切成均匀的条
6.搓成长条,一头向上搓拧劲,一头向下搓拧劲
7.捏紧两头拎起来
8.向这样拎起来,就自动拧劲
9.再顺着劲一头向上搓,一头向下搓,一头对准三分之一处
10.三分之一折,如图一样
11.拿起来就上劲了,两个手弄,我为了拍照一个手
12.全都这样做好
13.油大约170度下麻花中小火炸
14.炸熟捞出凉透,酥脆的小麻花做好了