健康功效
芝麻:明目、祛风、补血
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
芝麻85克相克食物 | 花生150克相克食物 |
白砂糖300克相克食物 |
花生芝麻糖的做法
1.准备两张油纸
2.花生空锅炒熟,去掉外皮,装保鲜袋用擀面杖敲几下
3.白芝麻空锅炒熟
4.花生芝麻混一起,搅拌均匀
5.白糖倒入锅里,开最小火,不断的翻动
6.炒到用铲子拉起来是一条的拉丝状态,而不是一滴滴的,倒入花生芝麻,关火,迅速搅拌均匀
7.倒在油纸上,用另外一张油纸,盖上,用擀面杖擀成你想要的厚度
8.擀完厚度,马上用菜刀切块,冷了就切不动了