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五香豆腐块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:09:03  阅读:8101 来源:本站原创 作者:徐帆

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

嫩豆腐1块面粉30g
50g花椒20g
大料2颗小茴香10g
10g

五香豆腐块的做法

  • 1.准备好一整块嫩豆腐

  • 2.豆腐洗净后切成5毫米厚的小块

  • 3.干净无水分的盘中放入面粉备用

  • 4.将切好的豆腐块裹上薄薄的面粉

  • 5.平底锅中放油加热 加热到5~6成热时将裹好面粉的豆腐块入锅中小火炸至金黄色

  • 6.两面炸至金黄色后捞出备用

  • 7.小锅中加入适量的水 放入盐 花椒 大料 小茴香大火煮开

  • 8.煮好的水倒入碗中

  • 9.煮好的水与炸好的豆腐,放着阴凉通风的地方彻底放凉后将豆腐倒入花椒水中,泡1~2小时即可

  • 10.成品图

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