健康功效
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 鲜草鱼1条 | 北豆腐1块 |
| 香菜一棵相克食物 | 五花肉一两 |
| 藤椒10克 | 豆瓣酱30克相克食物 |
| 大料2个 | 葱姜蒜20克 |
家常麻香豆腐鱼的做法
1.北卤水豆腐一块
2.杀好的鲜鱼，切成块
3.锅里到一点油，放大料，把五花肉切片，用小火煸出油，倒入葱姜蒜爆炒。
4.放入鱼，倒黄豆酱油，把鱼翻炒至上色，放入豆腐块，倒水没过鱼，这时放藤椒。大火水开3分钟，用小火慢炖吧?
5.豆腐入味后就可以出锅了，撒上香菜末
家常麻香豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:57:46 阅读：9683
来源：本站原创 作者：林申
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