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素炒刀削面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 14:50:48  阅读：2428 来源：本站原创 作者：张筱雨

食材用料

刀削面半斤 西红柿块适量
豆芽菜适量相克食物 圆白菜丝适量
泡发并煮熟黄豆、青豆适量 洋葱丝适量
胡萝卜片适量 葱末少许
面酱一勺 生抽少许
盐、味精各少许食用油少许
香油少许

素炒刀削面的做法

  • 1.刀削面煮至八分熟，过凉水备用

  • 2.准备好各种青菜

  • 3.锅里放食用油烧热，放葱花爆香

  • 4.依次放入各种青菜翻炒均匀

  • 5.加入一勺面酱炒匀

  • 6.再倒入适量生抽，食盐、味精调味翻炒

  • 7.最后倒入沥干水分的刀削面，继续翻炒均匀，淋入香油出锅即可

  • 8.装入盘中

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