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猪肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:51:06  阅读：884 来源：本站原创 作者：张殿菲

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜苔200克相克食物猪肉50克相克食物
油两勺 盐小半勺
酱油两勺料酒半勺
五香粉小半勺淀粉一勺
水四勺

猪肉炒蒜苔的做法

  • 1.蒜苔清洗干净，切段，猪肉切片

  • 2.热锅下油，油热下猪肉

  • 3.猪肉炒变色，下蒜苔，翻炒

  • 4.准备汤汁！所有调料全部混合

  • 5.蒜苔炒熟，下汤汁勾芡，翻炒均匀即可

  • 6.成品图

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