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彩椒袖珍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:01:52  阅读：3262 来源：本站原创 作者：朱妍

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

袖珍菇300克彩椒各三分之一
油适量 盐适量
耗油适量 鸡精适量
葱适量相克食物 水适量

彩椒袖珍菇的做法

  • 1.备料

  • 2.备料

  • 3.彩椒切三角形块，葱切段备用

  • 4.热油锅下葱一半，彩椒下完爆香，先给一点点盐让彩椒入味

  • 5.彩椒差不多后放入袖珍菇翻炒

  • 6.最后加耗油，水，鸡精调的汁（大概50毫升）收汁出锅

  • 7.成品

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