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重庆肥肠面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:02:44  阅读：6480 来源：本站原创 作者：闫肃

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

面30克肥肠30克
蒜苗半根相克食物青椒半个相克食物
红椒半个花椒少许
生姜3片相克食物蒜2颗相克食物
干辣椒2颗相克食物 郫县豆瓣辣酱一勺
香菜一根相克食物

重庆肥肠面的做法

  • 1.肥肠翻到内面洗净用料酒盐揉搓洗净

  • 2.备好材料

  • 3.下锅先炒香调料

  • 4.加入肥肠干炒一会儿加小半碗水煮5分钟后盛起来

  • 5.另外下锅煮面

  • 6.捞起乘碗

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