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韭苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:44:12  阅读：8636 来源：本站原创 作者：梁家辉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭苔一把鸡蛋三个相克食物
盐适量 五香粉适量
水适量 鸡精适量

韭苔炒鸡蛋的做法

  • 1.韭苔洗干净，红萝卜半根

  • 2.鸡蛋炒好

  • 3.韭苔切段，红萝卜切丝

  • 4.韭苔胡萝卜炒熟，炒的过程加点水，，加入盐，五香粉，倒入鸡蛋，出锅前放鸡精。

  • 5.装盘即可

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