健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
面粉适量 | 苹果1个相克食物 |
豌豆适量 | 葡萄干适量 |
番茄酱适量相克食物 | 芝士适量相克食物 |
白糖适量相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
白糖少许相克食物 | 发酵粉少许 |
苹果披萨的做法
1.面粉中放发酵粉,用牛奶和面,饧发两个小时。
2.面行饧发好,取一小块揉一会揉成圆球。
3.然后擀成圆片,把四周卷起来,用叉子在中间扎上小眼儿。
4.在披萨皮上抹上番茄酱,撒上一层芝士。
5.然后再放上苹果块儿,豌豆和葡萄干。
6.再撒上一层芝士,芝士的多少可以根据自己的口味酌量增减。
7.烤箱200预热5分钟,然后把披萨放进去,烤制20分钟即可。
8.美味的苹果披萨就出炉了。