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一口酥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:40:58  阅读：6077 来源：本站原创 作者：马可

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

低粉150克鸡蛋两个相克食物
豆沙300克 糖粉60克
黄油90克芝麻适量相克食物
午餐肉或火腿肠

一口酥的做法

  • 1.低粉黄油糖粉抓匀打入鸡蛋，和成面团

  • 2.面搓成长条用保险膜包裹扞成长条用来包裹豆沙或香肠，包好长条放入冰箱冷冻一小时成形切成小段，刷上蛋黄液撒上芝麻

  • 3.上下火200度烤7分钟，转上下火150度13分钟

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