健康功效
生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
生蚝2个相克食物 | 洋葱1/4个相克食物 |
培根1片 | 淡奶油20g |
黑胡椒适量 | 盐适量 |
黄油适量 | 马苏里拉奶酪适量 |
芝士焗生蚝的做法
1.生蚝用刀把蚝壳掰开,清洗干净。
2.准备好培根、洋葱、淡奶油、黑胡椒、盐。
3.煮一锅沸水加盐后,把生蚝汆烫30秒,捞起沥干水分。
4.洋葱、培根切丁。
5.锅内放入黄油成液态。
6.放入洋葱培根煸炒。
7.煸炒至洋葱变透明。
8.放入淡奶油,继续煸炒。
9.放入黑胡椒和盐调味。
10.取一个垫好锡纸的烤盘,生蚝放在蚝壳内,放在烤盘上。
11.把洋葱培根铺在生蚝上。
12.铺上马苏里拉奶酪。
13.放入预热至210度的烤箱内,烘烤10分钟左右。直到奶酪上色。撒上欧芹就可以了。
14.成品图。