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卤鸡头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 11:37:11  阅读:4627 来源:本站原创 作者:苗侨伟

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡头500克 植物油适量
3汤勺 十三香半汤勺
料酒2汤勺 生抽2汤勺
鸡精半汤勺冰糖3块相克食物
葱花3根 姜片3片
八角3个 干红椒5个

卤鸡头的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡头倒入盆中解冻

  • 3.将化冻的鸡头逐个拔去残毛,嘴鼻都清理干净!去掉喉管洗净

  • 4.锅中加入清水烧热,将清理好的鸡头下锅焯水

  • 5.捞出,用清水多冲洗几次

  • 6.锅中热油,加入冰糖炒化成糖汁

  • 7.倒入鸡头翻炒,上色

  • 8.加入干红椒段

  • 9.八角

  • 10.姜片

  • 11.葱花

  • 12.倒入清水,没过鸡头即可

  • 13.加入生抽

  • 14.料酒

  • 15.十三香

  • 16.盐!大火烧开转为中小火慢炖15~20分钟

  • 17.大火收汁

  • 18.加入鸡精

  • 19.再次撒入葱花,炒匀

  • 20.盛盘即可

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