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雪菊枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:01:15  阅读：4496 来源：本站原创 作者：李若彤

健康功效

雪菊：清热解毒、化湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

雪菊1包枸杞8颗相克食物
红枣2颗相克食物冰糖适量相克食物
开水适量

雪菊枸杞茶的做法

  • 1.将所有材料准备好，红枣和枸杞一定要清洗一下

  • 2.将所需材料加入杯中，我把红枣掰成两半了，使红枣更能释放味道

  • 3.水烧开倒入凉壶

  • 4.杯中加入开水即可（我把杯子换了一下，这个更能显示茶的颜色）

  • 5.成品图

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