健康功效
绿豆芽:利水、清热、消暑
食材用料
海带丝100克 | 绿豆芽100克相克食物 |
香菇5朵相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
海带豆芽汤的做法
1.绿豆芽洗净香菇切片
2.海带丝放入沸水中煮一分钟捞出浸泡在冷水中
3.锅内热油放入绿豆芽和香菇翻炒至断生
4.加入适量清水
5.煮沸后放入海带加少许盐调味即可
6.出锅
7.清清爽爽
绿豆芽:利水、清热、消暑
海带丝100克 | 绿豆芽100克相克食物 |
香菇5朵相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
1.绿豆芽洗净香菇切片
2.海带丝放入沸水中煮一分钟捞出浸泡在冷水中
3.锅内热油放入绿豆芽和香菇翻炒至断生
4.加入适量清水
5.煮沸后放入海带加少许盐调味即可
6.出锅
7.清清爽爽
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