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香酥鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 01:46:46  阅读:1176 来源:本站原创 作者:温兆伦

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡翅10个相克食物 姜片3片
鸡蛋1个相克食物食用油适量
料酒适量适量
鸡精适量淀粉适量

香酥鸡翅的做法

  • 1.食材:鸡翅;

  • 2.用刀划出口子;

  • 3.入锅焯水后捞出;

  • 4.凉水浸泡待凉;

  • 5.鸡蛋一个打入碗中;

  • 6.鸡翅用盐,料酒,鸡精,蛋黄腌制;

  • 7.加入适量淀粉;

  • 8.用筷子搅拌均匀,淀粉完全包裹住鸡翅为佳;

  • 9.锅内倒入适量食用油烧至8成热;

  • 10.鸡翅入锅油炸;

  • 11.金黄色捞出;

  • 12.从新入锅再炸一次;

  • 13.炸熟捞出放入盘中即可;

  • 14.成品;

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