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上汤龙虾烩面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:00:44  阅读:8507 来源:本站原创 作者:丁当

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小龙虾相克食物 鸡蛋面
鸡汤相克食物
相克食物
相克食物 太白粉
淀粉水

上汤龙虾烩面的做法

  • 1.龙虾刷洗干净。

  • 2.在龙虾尾上一寸的地方。

  • 3.拿起把尿放干净。

  • 4.把龙虾头尾分开,剁块,拌上薄薄的太白粉。

  • 5.锅放油烧热,分次把龙虾放入过油,大概7-8分熟即可。(要看油温够不够,取1筷子插入油中,有很多泡泡冒上来,说明油温够了,可以炸了。)

  • 6.炸好的龙虾沥油。

  • 7.姜切片,葱切小段备用。

  • 8.炒锅放入1大匙的油烧热,把姜,葱白爆香。

  • 9.把龙虾放入翻炒几下。

  • 10.放入鸡汤煮约3-4分钟。

  • 11.撒上剩余的葱花,放盐和糖调味,倒入淀粉水勾个薄芡。

  • 12.炸龙虾的时候,就可以把鸡蛋面放入开水里煮至透心。

  • 13.把面捞起过凉水,拌入少许油防粘。

  • 14.把面码在碟子里。

  • 15.把龙虾放在上面,倒入汤汁,吃的时候拌匀即可。

  • 16.鲜美的龙虾烩面,吃完真不想动了,因为太撑了。

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