健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
五花肉300克 | 百叶结200克 |
食用油适量 | 盐适量 |
糖少许相克食物 | 鸡精适量 |
料酒适量 | 胡椒粉适量 |
五香粉适量 | 香叶一片 |
八角4粒 | 桂皮适量 |
姜适量相克食物 | 干红椒3个 |
红烧汁适量 |
百叶烧肉的做法
1.将五花肉切块备用
2.百叶结洗净备用(我买的是打好结的百叶)
3.将姜切片,和八角,桂皮,香叶,干红椒放盘子里备用
4.汤锅加水倒入百叶结,开大火将百叶结焯水
5.这是焯过水的百叶结如图
6.将五花肉倒入锅里,加入水倒点料酒,开大火烧开焯水
7.焯过水的五花肉盛盘沥水备用
8.热锅冷油将五花肉倒入煸炒发黄出油
9.将姜,香叶,八角,桂皮,干红椒倒入煸炒出香味儿
10.倒入漫过五花肉的开水,同时加入红烧汁,(水多加点,百叶结吸水)
11.开大火烧开转小火,盖好锅盖焖15分钟
12.15分钟后加入百叶结,给盐、少许糖、胡椒粉、五香粉,盖好锅盖继续焖20分钟
13.时间到,汤汁也收的差不多了,给点鸡精翻炒片刻关火。这是做好的百叶烧肉如图
14.出成品图,用葱丝点缀一下(可以不用)。开吃吧!