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白粥必配黄瓜条咸菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:36:42  阅读:4296 来源:本站原创 作者:郑钧

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

黄瓜500克相克食物30克相克食物
20克相克食物 白酒10克
20克 植物油10克
花椒5克辣椒10克相克食物
酱油200毫升10克相克食物

白粥必配黄瓜条咸菜的做法

  • 1.四根大黄瓜,这种咸菜现吃现做也很有味道喔

  • 2.去头去尾

  • 3.先切成段

  • 4.然后切成这样一条一条的

  • 5.找一个盆放点盐

  • 6.铺上一层黄瓜在放上一层盐。以此类推

  • 7.然后就等它出水。腌制3小时

  • 8.把这样的水撇掉,然后拌一拌在撇掉

  • 9.然后准备姜,蒜,小辣椒

  • 10.酱油放到一个小锅里烧开

  • 11.放点白糖提鲜,然后烧开后放凉

  • 12.锅里放点油

  • 13.把辣椒花椒放里面炒香,放凉备用

  • 14.用手拿一根这样了就可以了。

  • 15.放在一张纸上

  • 16.上面盖一层,把黄瓜多余的水分吸干

  • 17.一直以此类推就好啦

  • 18.瓶子下面放上一层姜

  • 19.把黄瓜一次性放进去,擦干喔

  • 20.然后放上蒜

  • 21.把酱油到上

  • 22.把油一样也放入进去

  • 23.封口前上面放一点白酒。度数越高越好。很好吃喔

  • 24.然后给晃一晃,其实明天也可以吃喔。很棒哒

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