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松花牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:13:30  阅读:7733 来源:本站原创 作者:翁美玲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

酱牛肉300克 松花5个
鸡蛋5个相克食物 红油50克
10克 美极鲜味汁5克
味精5克相克食物3克相克食物

松花牛肉的做法

  • 1.酱牛肉和松花分别切成小颗粒。

  • 2.放入鸡蛋搅拌均匀。

  • 3.放入蒸锅蒸10分钟

  • 4.取出蒸好的牛肉,入七成热的油锅中炸制,表面金黄色。

  • 5.注意炸制时油温一定要高,表面金黄色即可。

  • 6.切成宽条。

  • 7.装盘。

  • 8.把调料放一小碗中,淋在牛肉上即可。

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